雖然早已超過四十的中年大叔，對於生活也還是有很多夢想跟憧憬。 有時有那麼一點幼稚、中二、不切實際，...

這幾天開啟悠哉style，今天除了寫了一篇文稿，也整理了一下教學相關的課程進度表等等，當然還有回家當...

Long Stay 第一天，也太充實了！有機會跟人玩玩摔，分享詠春、太極跟武術也是頗開心。 剛剛又...

小週末來衝浪啦～喔⋯其實我只是泡水而已，囧。 #松柏港衝浪 #大海治百病 #surfing #ma...

夜晚總是有種魔力，讓人有很多感觸⋯ 不過今晚我只是想分享，沒錯！大叔又進入人生另一個階段。 從以...

奧運今天開幕，雖然因為疫情跟過往相比好像沒那麼熱鬧，但依然是全球運動迷關注的焦點。 當然看賽事，肯...

好的老師真的能讓孩子找到自己的興趣跟方向；每次訪問完寫專題，總會感受到老師們的熱情，很感動。 專題...

哈囉，大家晚安咕耐特！真的是好久不見大家，你們過得好嗎？ 雖然離開電台都不知道幾年啦，偶爾跟電台或...

https://youtu.be/hQ6vVjtAsJQ 夏天很適合聽的一首歌，好聽。...

到底712會不會微解封呢？這段三級防疫期間，不知道大家過得如何呢？ 我想這段期間，我自己倒是步調變...